Всемирный день без табака направлен на борьбу с курением и снижением числа курящих людей. На сегодняшний день, курение табака — самая распространенная вредная привычка в мире.
Последствия курения табака часто проявляются только через несколько лет. Все вредные эффекты употребления табака подтверждены медицинскими документами и заключениями. Существует определенная клиническая статистика, составленная на многолетних исследованиях:
- Смертность курящих людей выше на 30-80%, чем у некурящего населения. Возрастание цифры происходит благодаря увеличению выкуренных сигарет.
- Смертность курильщиков со стажем подстерегает их на пороге 45-55 лет.
- Высокое число смертности среди молодых людей, которые начали курить в раннем возрасте.
- Высокая смертность наблюдается у людей, которые затягиваются дымом.
- Смертность снижается у людей, которые бросают курить. И не важно в каком возрасте они это делают.
Как видно по статистике продолжительность жизни сильно сокращается. При этом курильщики обладают плохим здоровьем. У курильщиков со стажем наблюдаются следующие проблемы:
- нарушение функционирования работы сердечно-сосудистой системы;
- сужение сосудов;
- респираторные заболевания;
- хронический бронхит;
- эмфизема легких;
- рак.
Часто у курильщиков можно наблюдать затрудненное дыхание. Связано это с плохой работой легких. Они перестают насыщать кровь кислородом, вследствие этого происходят инсульты и другие серьезные сердечные заболевания. Кроме этого, у курящих людей организм перестает усваивать витамины В6, В12 и аскорбиновую кислоту.
Курящие люди наносят вред здоровью окружающих людей.В составе дыма содержится в 50 раз больше канцерогенов, чем в табаке. Пассивные курильщики в день вдыхают дым, количество которого пропорционален одной выкуренной сигарете в день. Люди, которые работают в сильно накуренных помещениях, например, барах, их степень пассивного курения исчисляется в 14 выкуренных сигарет. Чаще всего от пассивного курения страдают дети. У них замечены частые респираторные заболевания, чем у их сверстников.
Отказаться от курения — значит сохранить свое здоровье и здоровье окружающих людей.