Здоровый образ жизни и рациональное питание в зимнее время
С наступлением холодов все живое засыпает, замирает, с организмом человека также происходят изменения: замедляется метаболизм, холода способствуют потреблению более калорийной пищи и малоподвижному образу жизни. Но не стоит забывать, что здоровый образ жизни — это понятие внесезонное: независимо от погодных… (ДАЛЕЕ)