Правило 1 Решение о погружении в ледяную прорубь (купель) в Крещенскую ночь должно быть принято с учетом объективной оценки своих возможностей и состояния здоровья. Особо осторожными следует быть людям старшего возраста и лицам с сопутствующими хроническими заболеваниями. Во многих случаях совсем не лишне проконсультироваться с врачом. А при малейших сомнениях в собственных силах от погружения … Читать далее Как сделать крещенские купания безопасными