Улучшаем сон – сохраняем здоровье
18.03.2022 — всемирный день сна По данным научных исследований за последние 100 лет продолжительность сна человека сократилась примерно на 20%, а в среде занятых людей — на 35–40%. Средняя норма для взрослого человека (семь-восемь часов) — весьма условна. Кому-то нужен… (ДАЛЕЕ)